讀書會推薦一心靈散步地圖－赖宜灏的部落格

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關於生命的種種困惑，從來不曾停止。每天，每個時刻，都可能有新的狀況發生。我們唯一能做的，是在心裡騰出一塊留白的地方，讓糾結的思緒自在地舒展開來。在空間上，你也需要一些感性的角落，讓身體放輕鬆，讓精神放鬆，並且找個契合的人，說說心裡的喜樂與煩憂。常常關心你的心靈版塊，是否因為情緒地震而分崩。多多地去傾訴，傾訴能使人活得更健康、更積極、更長壽；相對的，多多聆聽，也可使你增廣見聞，贏得豐盛的友誼和信任。定期參加一些聚會，固定和朋友褒褒電話粥、發發伊妹兒，也是長期維持心靈健康的重要方法呢！況且，還有什麼會比心靈投資更超值的呢！準備好要當彼此的心靈捕手了嗎？一起說說、聽聽吧！本書將使你更瞭解口舌的力量，藉由各種傾訴技巧和聆聽的獲益，通達更美滿的人生。以清新而平易近人的的散文型式與讀者分享個人或週遭朋友的經驗，大談說話和傾聽的藝術與樂趣，讓溝通再也沒有難以突破的防線或模糊不清的軌跡，心靈也有了能量抒發與情感交流的美麗地圖。作者簡介
唐芩，淡江大學建築研究所碩士，中華大學景觀建築系兼任講師
曾任雜誌主編，目前為自由作家，從事人文研究及空間設計。
喜愛與人閒談，愛接聽電話，常跑咖啡館，專門探討現代人心靈層面、生活價值與感情問題，對於空間人文藝術、植物園藝、養生美容也頗有研究。

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